মস্তিষ্কের রোগ আলঝেইমার: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধ
অনলাইন ডেস্ক
আলঝেইমার একটি গুরুতর স্নায়বিক রোগ, যা ধীরে ধীরে মানুষের স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনার ক্ষমতা এবং দৈনন্দিন কার্যকারিতা নষ্ট করে দেয়। এটি ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রমের একটি প্রধান কারণ এবং সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
কারণ
আলঝেইমার রোগের সঠিক কারণ এখনও সম্পূর্ণভাবে জানা যায়নি। তবে কিছু বিষয় এই রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়:
- অস্বাভাবিক প্রোটিন জমা: মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক প্রোটিন, যেমন অ্যামাইলয়েড প্ল্যাক ও টাউ ট্যাঙ্গল, জমা হলে এই রোগ হতে পারে।
- বয়স: ৬৫ বছর বয়সের পর এই রোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
- বংশগত: পরিবারে কারও এই রোগ থাকলে অন্যদের আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
- দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্য সমস্যা: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ এই রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
আলঝেইমার রোগের প্রধান লক্ষণগুলো হলো:
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস: ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া এবং পরিচিত নাম বা স্থান ভুলে যাওয়া।
- কথার অসংলগ্নতা: কথা বলার সময় অসংলগ্ন বা অস্পষ্ট বাক্য ব্যবহার।
- দৈনন্দিন কাজে অক্ষমতা: সাধারণ কাজ, যেমন রান্না করা বা পোশাক পরা, করতে সমস্যা হওয়া।
- আচরণ ও ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন: রোগীর আচরণ ও ব্যক্তিত্বে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন দেখা যায়।
বর্তমানে আলঝেইমারের কোনো স্থায়ী চিকিৎসা নেই। তবে কিছু ওষুধ ব্যবহার করে এর উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আক্রান্ত ব্যক্তির সঠিক যত্ন, মানসিক সমর্থন এবং পারিবারিক সহযোগিতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
রোগ প্রতিরোধের জন্য অল্প বয়স থেকেই সচেতন হওয়া জরুরি। এর জন্য কিছু জীবনযাপনের পরিবর্তন আনা যেতে পারে:
- নিয়মিত ব্যায়াম: শরীরচর্চা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে।
- সুষম খাদ্য: মেডিটারেনিয়ান ডায়েট-এর মতো উদ্ভিজ্জ-ভিত্তিক খাবার গ্রহণ উপকারী হতে পারে।
- পর্যাপ্ত ঘুম: মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য।
- ধূমপান ও অ্যালকোহল ত্যাগ: ধূমপান ও মদ্যপান মস্তিষ্কের ক্ষতি করে।
- মানসিকভাবে সক্রিয় থাকা: বই পড়া, নতুন কিছু শেখা এবং বিভিন্ন খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করা মস্তিষ্কের সচলতা বজায় রাখে।
- স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।
প্রতি বছর ২১ সেপ্টেম্বর বিশ্বব্যাপী আলঝেইমার দিবস পালন করা হয়। এই দিবসের মূল উদ্দেশ্য হলো রোগটি সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং আক্রান্ত ব্যক্তি ও তাদের যত্নকারীদের প্রতি সমর্থন জানানো। এই দিনটিতে বিভিন্ন সচেতনতামূলক কর্মসূচি, যেমন র্যালি, আলোচনা সভা, এবং সংবাদ প্রচার করা হয়।
আলঝেইমার কেবল রোগীর জন্য নয়, তার পরিবার এবং সমাজের জন্যও একটি বড় চ্যালেঞ্জ। সময়মতো রোগ শনাক্তকরণ এবং সঠিক যত্ন নিশ্চিত করলে রোগীকে দীর্ঘ সময় সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে সাহায্য করা যায়।
‘চিকিৎসকের ভালো আচরণ রোগীকে অর্ধেক সুস্থ করে দেয়’: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
চিকিৎসকের আন্তরিক ও মানবিক আচরণ রোগীর সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে বলে মন্তব্য করেছেন স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন। তিনি বলেন, “চিকিৎসকের ভালো আচরণ রোগীকে অর্ধেক সুস্থ করে দেয়।”বৃহস্পতিবার (৩০ জুলাই) রাজধানীর মহাখালীতে জাতীয় প্রতিষেধক ও সামাজিক চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান (নিপসম)-এ ২০২৫–২৬ অর্থবছরের রাজস্বখাতে পরিচালিত গবেষণা কার্যক্রমের ফলাফল প্রকাশ উপলক্ষে...
৩ দিন আগে
স্বাস্থ্য খাতে এক লাখ নতুন স্বাস্থ্যকর্মী ও অতিরিক্ত চিকিৎসক নিয়োগ দেওয়া হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
দেশের স্বাস্থ্যসেবা আরও কার্যকর ও জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছে দিতে শিগগিরই এক লাখ নতুন স্বাস্থ্যকর্মী এবং অতিরিক্ত চিকিৎসক নিয়োগ দেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন।শনিবার (২৫ জুলাই) বাগেরহাটের শরণখোলা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে আকস্মিক পরিদর্শন শেষে সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে তিনি এ তথ্য জানান।স্বাস্থ্যমন্ত্রী বলেন, দেশের হাসপাতালগুলোর
৭ দিন আগে
ডেঙ্গু প্রতিরোধে ফুলহাতা পোশাক পরার আহ্বান স্বাস্থ্যমন্ত্রীর
ডেঙ্গু প্রতিরোধে মশারি টাঙিয়ে ঘুমানোর পাশাপাশি ফুলহাতা শার্ট, পাজামা কিংবা লম্বা করে লুঙ্গি পরার মাধ্যমে মশার কামড় থেকে সুরক্ষিত থাকার আহ্বান জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মোহাম্মদ সাখাওয়াত হোসেন।বুধবার (১৫ জুলাই) জাতীয় সংসদে কার্যপ্রণালি বিধির ৭১ অনুযায়ী চাঁপাইনবাবগঞ্জ-৩ আসনের সংসদ সদস্য মো. নূরুল ইসলামের এক প্রশ্নের জবাবে তিনি এসব কথা বলেন।স্বাস্থ্যমন্ত্রী জানান,...
১৮ দিন আগে
দেশে ভয়াবহ রূপ নিচ্ছে ডেঙ্গু, এক দিনে সংক্রমণ চার গুণ বৃদ্ধি
দেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি উদ্বেগজনকভাবে অবনতি হয়েছে। মাত্র ২৪ ঘণ্টার ব্যবধানে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় চার গুণ বেড়েছে, একই সঙ্গে চলতি বছরের এক দিনে সর্বোচ্চ মৃত্যুর ঘটনাও ঘটেছে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সর্বশেষ তথ্যমতে, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ২ জনের মৃত্যু হয়েছে এবং নতুন করে ২২০ জন রোগী হাসপাতালে...
১ মাস আগে
